close

「動態休息(active rest)法」,提升血液循環,消除體內疲勞物質

 

一般人很容易以為不活動就不會累,其實身體長時間不動,也會囤積疲勞物質在體內;例如服務業、上班族需長時間久站工作,血液循環就會變差,肌肉也會僵硬。這時候,比起睡上一整天,透過適度運動更可以改善血液循環,進而消除四肢疲乏、肩膀僵硬、體質虛寒、偏頭痛、腰痛等問題。
這是因為透過調整、提升人體的血液循環,可加速分解因運動所產生的疲勞物質、刺激受損肌肉的再生、防止暫時性貧血。血液循環一經提升,便可加速氧氣和營養素輸送到身體各處,提高人體分解二氧化碳及老廢雜質的循環速度,此時大腦內會充斥新鮮的氧氣,達到提神醒腦的作用。

要提升血液循環,便從適度活動身體開始

 

若要提升血液循環,首重便是運動,但並不需要做到會氣喘吁吁的激烈程度,這樣只會讓身體更感疲憊而已。只需能夠平穩呼吸,像是帶狗散步、到附近健走那樣的適度活動就好。
另外,美國喬治華盛頓大學研究指出,散步的最佳時機在於飯後,只要走15分鐘,便能達到跟平時走45分鐘一樣的效果,還可降低罹患糖尿病的機會。重要的是每天都要持之以恆,如此血液循環才會大幅提升,長久下來,您會發現自己總是面色紅潤、活力充沛!

75和昌.jpg

 

和昌代書0800299933

https://www.hechangg.com.tw/

 

土地貸款

專案特色:

  1. 不限土地地目、坪數大小、縣市區域。
  2. 協助申辦土地持分、轉增貸、整合、代償等各項服務。

申請條件:持有土地所有權且須年滿20歲。

額度限制:依照持有土地來審核,土地價值越高核貸金額就越高。

貸款利率:每月固定2分至2.5分。

還款方式:

按月繳息:視剩餘本金計算利息,每月可先繳利息部分,本金可隨時償還。

分期償還:每月需繳款金額=利息+約定期數平均分攤之本金。

辦理流程:送件申辦資料→評估與審核→資料核對設定→資料確認對保→資金撥款

檢附文件:

  1. 雙證件正本
  2. 土地所有權狀
  3. 印鑑章、印鑑證明二份
  4. 戶籍謄本二份
  5. 土地繳款明細或餘款證明

費用計算:收費合理。(依照法律、公會規定收取)

備註:依照個人申辦之條件來審核,條件不同因此所核貸之額度皆會產生差異。

 

房屋貸款

專案特色:

  1. 不限房屋屋齡、房屋類別、坪數區域。
  2. 協助辦理法拍屋、查封解套、未保存建物登記等各項服務。

申請條件:持有房屋所有權且須年滿20歲。

額度限制:依照持有房屋來審核,房屋價值越高核貸金額就越高。

貸款利率:每月固定2分至2.5分。

還款方式:

按月繳息:視剩餘本金計算利息,每月可先繳利息部分,本金可隨時償還。

分期償還:每月需繳款金額=利息+約定期數平均分攤之本金。

辦理流程:送件申辦資料→評估與審核→資料核對設定→資料確認對保→資金撥款

檢附文件:

  1. 雙證件正本
  2. 房屋所有權狀
  3. 印鑑章、印鑑證明二份
  4. 戶籍謄本二份
  5. 房屋繳款明細或餘款證明

費用計算:收費合理。(依照法律、公會規定收取)

備註:依照個人申辦之條件來審核,條件不同因此所核貸之額度皆會產生差異。

 

信用貸款

服務特色:

  1. 不限工作行業、工作年資、職業類型。
  2. 協助承辦小額借款、銀行協商、代償高利、清償債務等各項服務。

申請條件:每月有固定工作者且須年滿20歲。

貸款額度:依照個人信用條件來審核,信用條件越高核貸金額就越高。

貸款利率:每月固定3分至4分。

還款方式:分期償還:每月需繳款金額=利息+約定期數平均分攤之本金。

準備資料:

  1. 雙證件
  2. 工作證
  3. 勞保明細
  4. 戶籍謄本
  5. 財產清冊及所得清單
  6. 薪轉簿封面影本+內頁明細

備註:依照個人申辦之條件來審核,條件不同因此所核貸之額度皆會產生差異。

 

公教貸款

服務特色:

  1. 工作職業為警察、老師、軍人、公務人員者。
  2. 協助辦理增額週轉、平轉降息、協商、小額貸、債務整合等各項服務。

申請條件:每月有固定工作者且須年滿20歲。

貸款額度:依照個人信用條件來審核,信用條件越高核貸金額就越高。

貸款利率:每月固定3分至4分。

還款方式:分期償還:每月需繳款金額=利息+約定期數平均分攤之本金。

準備資料:

  1. 雙證件
  2. 工作證
  3. 銓敘令或派令或聘書
  4. 戶籍謄本
  5. 財產清冊及所得清單
  6. 薪轉簿封面影本+內頁明細

備註:依照個人申辦之條件來審核,條件不同因此所核貸之額度皆會產生差異。

 

銀行車貸

服務特色:

  1. 不限汽車車齡、汽車種類、汽車廠牌。
  2. 提供辦理原車融資、二胎車貸、中古車借款、新車借款等各項服務。

申請條件:持有汽車所有權且須年滿20歲。

額度限制:依照持有汽車來審核,汽車價值越高核貸金額就越高。

貸款利率:依照銀行當期利率來核定。

還款方式:每月利息+本金可分期1年到5年來繳款。

準備資料:

  1. 汽車執照正本
  2. 雙證件

備註:依照個人申辦之條件來審核,條件不同因此所核貸之額度皆會產生差異。

 

高雄2胎,二胎,土地二胎,二胎代償,民間二胎,持分二胎,土地借錢,房屋貸款,二胎房貸,土地融資,銀行房貸利率,民間房貸,
代償融資,軍公教房貸,房子二胎,銀行代辦,土地借錢,房貸轉貸,土地持分借款,公寓平房,銀行二胎,民間代償,房貸全額貸,
農地持分借款,我要借錢門路,不動產抵押,房貸問題,三胎代償,都市計劃地,工業用地,農會房貸利息,魚塭養地借款,代償高利貸,
銀行房貸比較,我要辦房貸,漁塭綠地,民宿貸款,農地借錢,銀行房貸二胎,建地借款,辦公大樓,房貸增貸,田地借款,林地融資,
房屋借款,代償當舖,工商周轉,企業金融借款,私人借貸,工業住商貸款,房屋實價登錄,房價指數,租金繳房貸,房貸二胎,代書借錢,

 

arrow
arrow

    feea942 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()